BLOG

Estar aquí y ahora.

A veces, el año se nos escapa entre compromisos, mensajes sin leer y listas de pendientes. Pero el cuerpo lo sabe. El alma también. Que...

En un mundo donde todo va rápido, el yoga no es solo una práctica física. Es un recordatorio.Un recordatorio de que puedes habitar tu...

1.- PRESENCIA: Siéntate en silencio. Cierra los ojos. Haz tres respiraciones profundas y repite internamente: "Estoy aquí. Todo está...

El verano no siempre significa ruido, fiestas o itinerarios saturados. A veces, el alma solo quiere silencio. Aire fresco. Un respiro. En...

El regalo de sentir Este retiro te invita a hacer una transformación interna donde nuestras emociones, pensamientos y energía se alinean...

En Paraíso Samdhara nos gusta que vivas al máximo la experiencia de conectar. Por eso, tenemos disponible una nueva modalidad. Válida...